FitBakers

Pečieme s láskou pre Vaše zdravie

Teplý ovocný koláč s müsli

« naspäť

Ingrediencie (4 porcie):

  • 6 ks olúpaných jabĺk, nakrájaných na mesiačiky
  • ½ PL citrónovej šťavy
  • 60 g trstinový cukor
  • 60 g polohrubej múky
  • 60 g müsli FIT BAKERS
  • 1 PL škorice
  • 3 PL masla
  • 3 PL trstinového cukru
  • ½ PL sódy bikarbóny

Postup:

  1. Predhrejeme rúru na 170° C. Veľkú zapekaciu misu potrieme maslom.
  2. V mise zmiešame jablká, citrónovú šťavu, trstinový cukor a škoricu. Necháme 20 minút postáť.
  3. V druhej mise zmiešame polohrubú múku, Fit Bakers műsli, maslo, 3 PL trstinového cukru a sódu bikarbónu, na menšie hrudky.
  4. Jablkovú zmes vysypeme do vymastenej misy a povrch posypeme rovnemerne suchou zmesou.
  5. Pečieme v rúre 30 minút. Necháme postáť 20 minút a podávame teplé. Môžeme ozdobiť šľahačkou.

Vedeli ste?

Jablká obsahujú veľký zdroj vitamínov a aj preto sa im dávajú prívlastky "vitamínová bomba". V ľudskom organizme uvoľňujú látky s liečivým i preventívnym účinkom. Pôsobia ako vynikajúca omladzovacia kúra. Jablká regenerujú a očisťujú organizmus a znižujú cholesterol a cukor v krvi. 

facebook Facebook facebook objednavky@fitbakers.sk facebook 0949 499 122 facebook Instagram